Главная

/
Персональные занятия
/
для взрослых

персональные занятия по плаванию с личным тренером

м. Стрешнево

ул. Береговая 4к10

Индивидуальный тренинг с чутким подходом к вашим предпочтениям, и поставленной задачей на результат

Индивидуальная программа под ваши цели

Персональный график тренировок в удобное время

Регулярная связь с тренером, не только на тренировке

формат

персональная

для кого

для взрослых

объем группы

до 2 человек

график

в любое время

стоимость

от 3500 ₽

формат

записаться

персональная

объем группы

до 2 человек

для кого

для взрослых

график

в любое время

стоимость

от 3 500 ₽

Утром и вечером

Определите свой уровень плавания и получите скидку 15% на первый месяц занятий

пройти тест

персональный план тренировок в подарок

скидка 15% на первый месяц занятий

+

персональные тренировки под ваши личные потребности

Обучение плаванию с нуля

начинающим

Отработка техникки плавания

любителям

Оздоровительные тренировки

начинающим / любителям

Занятия для будущих мам

любой уровень подготовки

Подготовка к заплывам на открытой воде

профи / любителям

Подготовка к соревнованиям

профи / любителям

помогаем побороть страх воды с методикой «тренер на воде»

присутствие опытного тренера на воде обеспечивает эффективный контроль и поддержку учащихся во время занятий

безопасно

Находясь в воде, тренер может исправлять технику ученика, наглядно показывать движения и предотвращать возможные проблемы или травмы

тренер на воде имеет специальное обучение и знания о безопасности в бассейне. Он знает, как предотвратить задыхание, утопление или другие непредвиденные ситуации

Просто сообщите нам что желаете находиться с тренером в воде и мы предупредим тренера

кому подойдут занятия?

тем кто хочет научиться плавать

тем кто хочет улучшить свое здоровье

тем кто хочет поддержать физическую форму

тем кто хочет снять стресс и завести новые знакомства

программы для разных уровней подготовки

Определите свой уровень плавания

Тест поможет узнать свои сильные стороны и выбрать программу, а в подарок дадим 15% скидку на первый месяц занятий!

пройти тест

30 сек

УРОВЕНЬ START

Начальный уровень для тех, кто еще не умеет плавать или плавает очень неуверенно.

УРОВЕНЬ MEDIUM

Уровень для тех, кто уже умеет держаться на воде и плавать, хочет освоить все стили и отработать технику.

УРОВЕНЬ HIGH

Уровень для тех, кто уже умеет держаться на воде и плавать, хочет освоить все стили и отработать технику.

УРОВЕНЬ PRO

Уровень для тех, кто уже умеет держаться на воде и плавать, хочет освоить все стили и отработать технику.

Чем лучше плаваете, тем выгоднее посещать занятия

Посещайте регулярно тренировки и достигайте ощутимых результатов, а за это мы будем награждать вас особой медалью школы и скидками на последующие занятия

достижение

Свободный заплыв

100 м

награда

медаль уровня START
Скидка 10% на занятия уровня MEDIUM

достижение

Кроль на груди
Брасс
Баттерфляй

500 m
500 m
50 m

награда

медаль уровня MEDIUM
Скидка 20% на занятия уровня HIGH

достижение

Кроль на груди
Брасс
Баттерфляй

1000 m
1000 m
150 m

награда

медаль уровня HIGH
Скидка 20% на занятия уровня PRO

достижение

Кроль на груди
Брасс
Баттерфляй

1500 m
1500 m
250 m

награда

медаль уровня PRO
Скидка 30% на занятия уровня PRO

START

MEDIUM

HIGH

PRO

экономия до 30%

Сдавайте нормотивы и переходите на следующий уровень со скидкой на занятия. Сдача нормативов проходит 1 раз в месяц

тарифы

1 занятие

3 500 ₽

выбрать

5 занятий

16 250 ₽

выбрать

10 занятий

занятие 2 950 руб.

29 500₽

35 000 ₽

выбрать

15 занятий

занятие 2 500 руб.

37 500 ₽

52 500 ₽

выбрать

график

График персональных занятий согласовываете с тренером сами, удобный для вас, занятия не сгорают, предусмотрены скидки при покупке 5, 10, 15 занятий.

проход в бассейн

Дополнительно нужно оплачивать проход в бассейн перед каждой тренировкой на ресепшне (600 руб. разовый проход в бассейн, при покупке от 4-х проходов стоимость за один проход 500 руб.)

давайте начнем!

записывайтесь на пробную тренировку, за 60 минут научим вас:

спокойно преодолевать страх воды

уверенно
держаться
на плаву

записаться на занятие

1000 ₽

ОТзывы учеников

Любовь

Уровень MEDIUM

Вы думаете, что умеете плавать, приходите на занятие, и понимаете, что вы умеете держаться на воде, вы любитель...и нам еще учиться и учиться, " - такой отзыв я оставила после тренировки с Александром. А вот как правильно грести, дышать, получать кайф от того, что получается, от динамики процесса - научат клевые тренеры школы плавания "Я плыву". Вобщем, мне еще предстоит многому научиться , и это так здорово! Тренировки повышают настроение и дают заряд бодрости на целый рабочий день. Тренеры очень круто объясняют упражнения, давая доступные пояснения: почему упражнения мы должны выполнять именно так. Я очень рада, что есть возможность заниматься с такими сильными профессионалами своего дела. Ребята, спасибо!

Екатерина

Уровень MEDIUM

Отличная школа плавания. Тренировки проходят с комфортной нагрузкой и в подходящем темпе. Отдельное спасибо тренеру Святославу за продуманную, поэтапную программу, учитывающую индивидуальные ограничения и запросы.